Balans Voedingsadviespraktijk helpt je naar een gezondere leefstijl

Gezondheid begint met goede voeding, dat is mijn overtuiging. De combinatie van gezonde voeding, een actieve leefstijl en een  stabiel gezond gewicht zorgt immers vaak voor een energieker en gezonder leven. Als (sport)voedingsdeskundige en gewichtsconsulent kan ik je hierbij helpen!

De kracht van Balans Voedingsadvies

Balans Voedingsadviespraktijk helpt je naar een gezondere leefstijl

De focus van Balans Voedingsadvies ligt op  gezonde voeding. Eet je gezond, dan voel je je immers fit.  Dus geen dieet, maar een gezond en natuurlijk voedingspatroon dat je de rest van je leven kunt volhouden. En waarbij je je goed voelt! Samen kijken we naar jouw huidige eet- en leefgewoontes en naar jouw wensen of doelstellingen. Op basis daarvan stellen we een gezond eet- en leefpatroon samen, met zoveel mogelijk natuurlijke en onbewerkte producten. Hierbij staan een persoonlijke aanpak en het op maat gemaakte advies centraal.  Vaak leiden kleine veranderingen in het eetpatroon al tot resultaat!

Nieuw bij Balans Voedingsadvies: de methode ´ik mag alles eten´

Vanaf nu kun je bij mij de methode  ‘ik mag alles eten’ volgen. De methode ‘ik mag alles eten’ is al door veel gewichtsconsulenten succesvol gebruikt. Balans Voedingsadvies introduceert deze methode op Goeree-Overflakkee.
‘Ik mag alles eten’ van Gewichtsconsulenten Nederland gaat, behalve informatie over waarom en hoe gezonder te eten, dieper in op de (psychologische) knelpunten en valkuilen bij afvallen. Afvallen draait immers niet alleen om minder eten! Met het werkboek, dat je van mij ontvangt, leer je bewuste keuzes maken en gezondere alternatieven zoeken. Daardoor wordt gewicht verliezen niet het uitgangspunt, maar een logisch gevolg.


Je eigen oplossingen

Balans Voedingsadvies Stellendam Ik mag alles eten
Met dit pakket ga je van start

Per week lees je een hoofdstuk dat bestaat uit diverse onderwerpen en opdrachten. Deze opdrachten en onderwerpen zijn gebaseerd op veel voorkomende vragen en knelpunten uit de praktijk. Door het maken van de opdrachten ga je actief je eigen oplossingen bedenken. Je kiest per consult 1 of meerdere onderwerpen van die week uit die je met mij wil bespreken.  Ook ga je de teksten, die je aanspreken, markeren met een markeerstift. Je zult zien dat de kracht van dit boek op herhaling is gebaseerd. Naast het werkboek krijg je van mij een map waarin je alle opdrachten kunt verzamelen. Meer weten? Bel of mail me. Of kijk op www.gewichtsconsulentennederland.nl (lees daar ook mijn persoonlijke pagina Titia Kamstra, Zuid-Holland - Gewichtsconsulenten Nederland

Gezonde voeding van Balans en natuurlijke verzorging van Weleda

Zorg goed voor je zelf. Dat leer je met de methode ´ik mag alles eten´ die je bij Balans Voedingsadvies kunt volgen. Zorg goed voor jezelf is ook het motto van Weleda. Daarom mag ik van Weleda proefsachets bij mijn startpakket toevoegen. Gezonde voeding en puur natuur voor op je huid… de perfecte combinatie!